「 today's workout 」 一覧

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"Today's workout" for 17/11/10

  2017/11/10    today's workout

Run 1000*4(5’) お腹すいてたのでパワージェルのバナナ味を飲んでから …

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"Today's workout" for 17/11/09

  2017/11/09    today's workout

スイム main 100*4(1’30”) H 50*4(50”) Polo 8 …

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背中の動きを補正してもらったらプルが10秒速くなった話

  2017/05/19    today's workout

 トレーニングの中には使えていない部位を使えるようにするタイプのものとパフォーマ …

Ochiai 20 & 2016懇親会!!

  2016/12/19    today's workout

昨日はHi-RIDGE様の年末イベントに参加させてもらいました! 前半の「落合2 …

主文、被告をケムシの刑に処す。

  2016/11/22    today's workout

  ケムシと化した週末を振り返ります。   土曜日 9:00 チームの …